Чувствате ли, че гаджето ви не е достатъчно голямо, за да станете по-добър любовник? Използвайте нашите съвети и увеличете пениса си с няколко сантиметра направо у дома.
Често изглежда, че само жените са загрижени за тялото си. Повечето мъже обаче също искат да изглеждат привлекателни в очите на половинката си, а що се отнася до размера на тяхната мъжественост, за някои тази тема става много чувствителна. „Колкото по-голям е пенисът, толкова по-добре“ - повечето мъже са убедени в тази „истина“. Този мит се поддържа не само от мъжете, но и от самите жени. В същата статия ще разберете за кои жени е важно партньорът да има по-голям размер и за кого, напротив, партньорът със среден или малък размер е много подходящ.
Рано или късно някои мъже се замислят как да увеличат пениса си. В тази статия ще ви дадем интересни факти за размерите, ще ви запознаем с ефективни и не толкова ефективни начини да увеличите пениса си с няколко сантиметра у дома.
Неефективни методи
В интернет и в специализираните магазини можете да намерите много продукти за уголемяване на пениса. Голяма част от мъжете ги купуват, други обмислят да ги купят в бъдеще. Но дали са толкова ефективни, колкото казват:
- Таблетки. Най-често хапчетата за уголемяване на пениса имат билков състав. Тези хранителни добавки, според производителите, могат да направят чудеса. Но всъщност имаме странни несертифицирани хапчета, в чието качество не сме сигурни. Производителите обещават подобрена ерекция, укрепващ и тонизиращ ефект. Но в действителност човек може да влоши здравето си.
- Кремове и лосиони. Специални кремове и гелове, според производителите, насърчават уголемяването и растежа на пениса. Те са насочени към стимулиране на ерекция, повишаване на либидото и насърчаване на по-ярки и силни усещания по време на секс. В действителност няма да можете да разберете точния състав на тръбата и я купувате на свой собствен риск. Кремът е насочен към дразнене и насърчава подуването на пениса ви, което причинява появата на неговото уголемяване. Освен това ефектът е възможен само в момента на прилагане на продукта, тъй като той просто съдържа екстракт от люти чушки.
- Помпи и специални помпи. Устройствата, предназначени за трениране на пениса, всъщност просто стимулират кръвообращението, но по никакъв начин не увеличават пениса за дълго време. В допълнение, такава помпа може да навреди на тъканите на пениса и да причини здравословни проблеми в бъдеще.
Съветваме ви да внимавате с този вид „помощници“, защото те могат да навредят на вашето здраве. Тези средства нямат доказателствена база и не могат да доведат до желания резултат. Но какво да правим тогава?
Как да увеличите пениса си у дома?
По-долу представяме три ефективни начина. Въпреки че това са прости и лесни методи, те имат редица важни предимства и определено няма да навредят на тялото ви. Благодарение на тях можете уверено да добавите няколко допълнителни сантиметра там.
1 начин
Косата често крие това, което е отдолу. Ето защо просто си направете спретната интимна прическа. Този метод изглежда ли ви много прост? Но благодарение на него наистина можете визуално да увеличите размера на пениса си.
Отдавна мина времето, когато мъжете „там“ просто не се грижиха за себе си. Плюсове на интимна прическа:
- вашият пенис ще бъде визуално по-дълъг с 2-3 см;
- подстригването е добър начин да разнообразите секса с партньора си;
- допълнителен плюс за хигиена;
- не е толкова горещо през лятото.
За да избегнете дразнене, ви съветваме да не използвате самобръсначка. Машинката за подстригване е идеална за тези цели. Благодарение на нея вашият пубис ще бъде добре поддържан, но няма да ви сърби или боде. А ако вие и половинката ви искате нова и необичайна любовна игра, помолете я да ви направи интимна прическа.
Метод 2
Вторият не по-малко ефективен начин за визуално уголемяване на пениса е намаляването на това, което е около него. И вторият метод не се отнася за косата. Това означава, че ако отдавна сте забравили за спорта и в огледален образ сте мечтали само за тонизирани кореми, време е да си спомните за това. Да, постигането на уголемяване на пениса чрез намаляване на излишното телесно тегло не е толкова бързо, но този метод има огромен брой предимства:
- вашият пенис наистина ще изглежда по-дълъг;
- наднорменото тегло често води до хормонални проблеми и проблеми с ерекцията, така че нормализирането на теглото ви ще има положителен ефект върху вашето здраве и мъжка сила;
- корема само ще допринесе за вашата увереност;
- вашият партньор ще бъде невероятно доволен от стегнатите ви фигури.
съвет!!! Спортувайте, бъдете активни и се хранете правилно. Това не само ще ви позволи визуално да увеличите размера на пениса си, но и ще повиши нивата на тестостерон. Учените отдавна са доказали тясната връзка между здравословния начин на живот и този важен за здравето на мъжете хормон.
3 начина
Този метод има основното предимство на здрав пубокоцигеус мускул. Разбира се, говорим за известните упражнения на Кегел. Ползите от тези упражнения за здравето на мъжете отдавна са официално доказани. Трябва да правите упражненията точно по същия начин, както за да не свършвате по-дълго.
Защо упражненията на Кегел са толкова полезни и подходящи за мъжете?
Основното е, че те подхождат на абсолютно всички:
- във всяка възраст за поддържане и укрепване на здравето на мъжете;
- за тези, които искат да увеличат размера на пениса си с няколко сантиметра;
- за тези, които имат проблеми с ерекцията;
- за мъже, които свършват твърде бързо;
- за момчета, които не могат да свършат за дълго.
Защо упражненията на Кегел са толкова гъвкави?
Смисълът на тези упражнения е да тренирате пубокоцигеалния мускул. Именно тя е отговорна за всички сексуални способности на мъжа в секса. Способността да усещате и контролирате този мускул дава на мъжа основното предимство - самостоятелно да контролира целия сексуален акт от началото до края: ако желаете, удължете половия акт или, обратно, съкратете продължителността му и постигнете оргазъм по-бързо. В допълнение, овладяването на пубокоцигеалния мускул и системното обучение позволяват на мъжа да подобри кръвообращението в тазовите органи и поради това да има силна ерекция. Последицата от добра ерекция е визуално уголемяване на мъжкия орган.
Как да намерите пубокоцигеалния си мускул?
Когато искате да отидете до тоалетната по малък начин, стиснете онези мускули, които ще забавят уринирането. Това ще бъде вашият пубокоцигеус мускул. За да почувствате мускула възможно най-удобно, опитайте да задържите струята урина няколко пъти, докато отивате до тоалетната.
Тренировки за pubococcygeus мускул
Цялата тренировка се състои от три упражнения. Във всеки от тях е препоръчително да изпълните 30 подхода:
- Стиснете мъжкия мускул за 4 секунди, след което го отпуснете.
- Стиснете мускула възможно най-бързо и след това го отпуснете със същата скорост. Един подход се състои от 3 повторения.
- Стиснете мускула pubococcygeus за 3 секунди и след това го стиснете за същото време с още по-голяма сила. Накрая отпуснете мускула за няколко секунди.
Тези тренировки могат да се изпълняват на всяко удобно място и позиция: у дома, легнали на дивана, седнали в офиса или дори изправени. Основното условие за правилните упражнения на Кегел е след завършване на тренировката да не изпитвате болка или дискомфорт в долната част на корема. Опитайте се да правите 2-3 от тези тренировки на седмица. Максималният брой подходи е 60.
Дори при силна мотивация и желание, не изпълнявайте упражнения повече от 2-3 пъти седмично. В интервалите между тренировките мускулите трябва да се възстановят и да почиват. Това е важно условие за ефективност и компетентно изпълнение.
Развенчаване на митовете за размерите
Малко статистики:
- Само 6% от мъжете никога през живота си не са оценявали размера на пениса си.
- Около 20% от мъжете не са доволни от размера на своето достойнство.
- Около 85% от жените смятат, че размерът на еректиралия пенис до 12 сантиметра се счита за малък.
- 87% от жените във връзки са доволни от размера на пениса на партньора си.
- Около 70% от жените предпочитат пенис с размер до 16 см.
Много често мъжете преувеличават притесненията си относно размера на пениса си. Средният размер на мъжките полови органи е 13-16 см. Това означава, че най-вероятно вашият пенис е включен в общата статистика и изобщо не трябва да се притеснявате за това. По-добре е да не предписвате хапчета или специални помпи без лекарско предписание.
Но все пак някои мъже продължават да преследват размера. И такива мъже могат да бъдат разбрани, защото в порно често виждаме само големи актьори. В сравнение с тях дори обикновен пенис ще изглежда малък.
Манията по размера на пениса зависи и от мита, че именно размерът носи удоволствие и оргазъм на момичето по време на секс. Но само тези мъже, които не са запознати с женската физиология, мислят така:
- Средната дължина на женската вагина е 7-12 см. Това означава, че дори 10-12 см член, ако желаете, може да доведе момичето до незабравим оргазъм. Според проучвания за някои момичета пенис с размери 17 см ще донесе дискомфорт при дълбоко проникване, какво да кажем за размери 18+.
- Ерогенните зони във влагалището са разположени на различни места при различните жени. Но при повечето жени най-чувствителната зона на влагалището се намира близо до входа - в първите 3-5 см. Това означава, че не е нужно да се опитвате да проникнете възможно най-дълбоко, така че момичето да помни вашата страстна нощ дълго време.
- Клиторът е най-чувствителният орган на женската сексуална наслада. И той е отвън. Много мъже забравят за клитора по време на секс с партньора си, но напразно.
Не забравяйте, че дори кунилингусът и пръстите могат да доведат момиче до силен оргазъм, а пенисът изобщо не участва в тези техники. Дори ако не сте включени в средната статистика и имате наистина малък пенис, това не се отразява на способността ви да доставите оргазъм на момиче. В крайна сметка основното нещо не е размерът на пениса, а способността да го използвате.